הכשרה בשיטת 12 הצעדים | 12 הצעדים

האם אתה רוצה לבדוק אם יש לך בעיה של התמכרות למשהו מסוים בגוף?
(- אלכוהול, סמים, אוכל, הימורים, הרשימה רק התחילה) ?
אתה יודע שיש בעיה ובאת לחפש פתרונות?
אם עדיין לא נפגשתם עם מושג זה או תוכנית זאת אז זה הזמן
התוכנית של 12 צעדים נוצרה בעקבות אנשים אשר סבלו מאלכוהול בצורה קשה והם מצאו פיתרון והחליטו להוכיח את עצמם.
שיטה זו של 12 צעדים זכתה למלא הצלחות יותר מכל שיטה אחרת כך שבסופו של דבר אומצה בחום על ידי כול מוסד המטפל בגמילה ומכבד את עצמו. הרשות למלחמה בסמים הכשירה אנשים עבור מקצוע זה וכ'ד.

מהו הסוד של התוכנית ולמה חשוב שתהיו מודעים אליה?
קודם כל תוכנית 12 צעדים נוצרה על ידי אנשים אשר חוו סבל קשה ורב והתמכרות.
הם הבינו שלא מדובר בחולשת הגוף, אלא במחלה,, פשוט גוף של מתמכר מגיב אחרת לחומר שלו מאשר אדם בריא, אתה בנוי אחרת מאדם בריא.

מה בעצם המחלה הזו?
חיפשו מצאו שהמחלה בנויה משלושה מישורים:
במישור פיזי: הרצון לחומר,
במישור הנפשי: כפייתיות והכחשה,
ובמישור הרוחני: הנפש שזועקת לחומר טוב למשהו שהיא זקוקה לו ולא מקבלת.
ולכן פיתחו את 12 הצעדים וזה עובד!
לפעמים עדיף להיפגש עם איש מקצוע אשר מבין בזה והוא יכול לסייע ולעזור בכך.

לפנינו שנים עשר הצעדים:
ראשית הודינו שאנחנו מכורים קשות ונמצאים במצב של חוסר אונים (סמים/אלכוהול/הימורים/אוכל/תאווה-מין), שחיינו הפכו לבלתי ניתנים לניהול.
אחר כך הבנו שמשהו גדול מאיתנו יכול להחזיר אותנו למוטב ולשפיות.
החלטנו למסור את רצונותינו להשגחת אלוהים.
ערכנו ועשינו חשבון נפש של עצמנו.
השפלנו ראש והודינו על כל פגמינו בפני אלוהים ואדם.
קיבלנו על עצמנו נפשית שאלוהים יסיר את הפגמים הללו מאיתנו.
ביקשנו ממנו שיסיר ממנו את פגמינו.
יצרנו רשימה של אנשים שנפגעו מאיתנו, והיינו נכונים לכפר על כל מעשינו בפניהם.
ניסנו לבקש מחילה בפני אותם אנשים עד כמה שיכולנו.
המשכנו בחשבון נפש אישי וכאשר שגינו, ישר הודינו.
התפללנו והמשכנו לשפר את הקשר ההכרתי עם אלוהים, כפי שאנו מבינים אותו, כשאנו מתפללים רק לדעת את רצונו עבורנו ומבקשים את הכוח לבצע זאת.
כשהתעוררנו מתרדמת זו ניסנו לעזור לאחרים שנמצאים בזה.